Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Как преодолеть страх

Как преодолеть страх

#1 Пользователь офлайн   rsd
  • Эксперт
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Перейти к блогу
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1 897

  Отправлено 10 Сентябрь 2011 - 21:32

Что удерживает нас от претворения в жизнь своих истинных желаний? Джек Кэнфилд пишет: «Отвечая на поставленный вопрос, любой из нас не задумываясь, назовет как минимум три уважительные причины, которые позволят оправдать собственную неспособность добиться желаемого. Однако стоит вам прислушаться к голосу сердца и заглянуть в потаенные уголки своей души, и вы убедитесь в том, что способны сделать реальностью все свои мечты. Единственное, что вам для этого необходимо, – избавиться от страхов и осмелиться преуспеть.

Вероятно, именно внутренний страх удерживает человека от достижения поставленной цели. Страх способен расстроить самые грандиозные планы и поставить любого из нас в безвыходное положение. Занижая самооценку, страх заставляет человека возводить воображаемые препятствия на пути к достижению цели, таким образом, удерживая его от совершения действий, благодаря которым он смог бы полностью реализоваться как личность.

Однако не стоит забывать о том, что способ борьбы с внутренними страхами все же существует. Для того, чтобы избавиться от своих страхов, вам необходимо открыто посмотреть им в лицо. Как только вам удастся взять свою жизнь в собственные руки, вы немедленно обретете возможность воплотить все свои мечты и стать, наконец, тем человеком, которым вы всегда мечтали быть».

Продолжая тему: «Как побороть страх», предлагаю вашему вниманию точку зрения Дэвида Шварца. В своей книге «Искусство мыслить масштабно», Дэвид Шварц пишет: « Беспокойство, напряженность, чувство замешательства, даже паника – все они исходят от воспаленного воображения…»

И дальше, он советует: «В следующий раз, когда почувствуете страх (неважно, сильный или слабый), сразу же возьмите себя в руки, а затем начните поиск ответа на вопрос: «Какое действие поможет мне стравиться со страхом?». Изолируйте свой страх. А затем начинайте действовать… Уверенные действия порождают уверенное мышление! Итак, чтобы думать уверенно, действуйте уверенно. Действуйте так, как вы хотели бы чувствовать себя».

А вот что пишет Луиза Хей о том, как победить страх: «Как нам превозмочь наш страх перед одиночеством или успехом? Существует две стороны медали. Мы должны научиться больше доверять жизни. Жизнь сама поддержит нас, наставит, направит нас на правильный путь. ЕСЛИ мы позволим ей помочь нам. Если нами с детства помыкали, и мы выросли с чувством вины и сознанием собственной неполноценности, то будем чувствовать себя «недостойными». Если с детства мы привыкли считать жизнь трудной и полной угроз, мы не умеем расслабляться, отдыхать, «плыть по течению», позволять жизни заботиться о нас…

Однако участь любить себя, изменяя свое сознание, вырабатывая самоуважение, мы позволяем жизни помочь нам, подарить нам много прекрасного. Может быть, такой подход вам покажется упрощенным. Но самая распространенная наша ошибка – привычка все усложнять и сгущать краски. Нам необходимо расслабиться и подумать: «Жизнь заботиться обо мне, она хранит меня», и тогда жизнь сама подскажет вам верное решение. Старайтесь подмечать «счастливые случайности» в вашей жизни.

Я безоговорочно верю в то, что защищена от всех невзгод, что жизнь готовит мне только хорошее, что я хранима ею. Я уверена, что заслуживаю этого». И, в заключении, хочу предложить вам цитату Джона Лаббока: «То, что вы видим, в первую очередь зависит от того, чего мы ищем». Если мы ищем угрозы и опасность, то обязательно найдем их. Если мы ищем мира и гармонии, то обязательно встретим их.

Помните, страх – это иллюзия, тени, и они рассеются сразу же, как только вы посмотрите им в лицо, позволите им оставить вас и предпримите необходимые действия. Что ж, успехов вам в победе над страхами!
0

#2 Пользователь офлайн   onlainer
  • Новичок
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 11

Отправлено 23 Май 2014 - 15:44

Спасибо, было интересно почитать
0

#3 Пользователь офлайн   hihuk101
  • Профи
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 412

Отправлено 16 Март 2015 - 09:28

Присоединяюсь. Действительно интересная статья.
0

#4 Пользователь офлайн   Kris
  • Профи
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 732

Отправлено 16 Август 2015 - 16:16

Все эти рецепты сводятся, в сущности, к одному: "Думай о хорошем!" (иногда добавляют: "Ведь мысль материальна. поэтому плохие мысли материализуются").
Чего тут больше - первобытного шаманизма или современного инфантилизма? Не знаю, но властям это удобно:
Думая "о хорошем", поданные успешно прозевали, как у них украли страну (со всеми сбережениями и механизмами социальной защиты!). Думая "о хорошем", они теперь залезают в гибельные кредитные ямы и отрабатывают непосильные %%% на самых кабальных условиях. И т.п.

"Думать о хорошем", закрывая глаза на реальность - это и есть реакция страха. Рыночная жизнь с её "выживанием сильнейших" слишком страшна, чтобы прямо смотреть ей в лицо. Поэтому популярностью пользуются инфантильные советы какой-нибудь Луизы Хей:

Просмотр сообщенияrsd (10 Сентябрь 2011 - 21:32) писал:

Мы должны научиться больше доверять жизни. Жизнь сама поддержит нас, наставит, направит нас на правильный путь.
Нам необходимо расслабиться и подумать: «Жизнь заботиться обо мне, она хранит меня», и тогда жизнь сама подскажет вам верное решение.
Я безоговорочно верю в то, что защищена от всех невзгод, что жизнь готовит мне только хорошее, что я хранима ею. Я уверена, что заслуживаю этого».

По-сути, это есть инфантильная вера - только лишённая Бога (который "всё усложняет").
0

#5 Пользователь офлайн   Larog
  • Активный
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 148

Отправлено 29 Март 2016 - 22:16

Статься, конечно, интересная, но я как-то не могу преодолеть свой стах к пиротехнике, из-за того, что в детстве у меня в руках взорвалась питарда. И ты что хочешь делай, я все равно боюсь салютов.
0

#6 Пользователь офлайн   Nevil
  • Гость
  • Pip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 5

Отправлено 22 Июнь 2017 - 17:54

Фобия (phobia) – это стабильный, иррациональный страх перед какими-либо ситуациями, предметами или существами. Любая фобия – это болезнь, требующая лечения. К сожалению, это лечение в Москве многие предоставляют без гарантии результата, многие, но есть и исключение - достаточно известный (забейте в поисковики имя и фамилию) Евгений Идзиковский - сертифицированный гипнотерапевт (в России и США), НЛП-мастер Вот цитата с его сайта: "Я считаю мошенничеством доить клиента встреча за встречей. Вы платите фиксированную сумму за результат, и если по какой-либо причине мы его не достигнем - я верну Вам деньги! Платите за результат, а не за встречи. Результат обещает за одну - две недели!"
0

#7 Пользователь офлайн   Mirrosede
  • Гость
  • Pip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 4

Отправлено 29 Июнь 2017 - 19:39

Я обращался к Евгению Идзиковскому, он как человек и как психолог отличный. Помог мне с моей фобией. Я не знал что делать, по скайпу пообщался с ним, помог переоценить ценности некоторые.
0

#8 Пользователь офлайн   Cropachan
  • Пользователь
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 69

Отправлено 14 Март 2018 - 03:16

У меня страх высоты. Нужно ли с ним бороться? Думаю нет, я на высоте не работаю. Тем более это вполне естественный страх.
0

#9 Пользователь офлайн   Meri
  • Гость
  • Pip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 1

Отправлено 23 Март 2018 - 01:00

Я долго не могла справиться со своими страхами, а боялась я буквально всего, мне кажется не было такого чего бы я не боялась. Но если одни страхи мне не мешали, так например я не когда не прыгала с парашюта, и совсем об этом не жалею, то были и такие страхи которые мешали мне жить полноценной жизнью. Свою проблему я решила обратившись к известному гипнологу Пономареву Сергею Вячеславовичу psv.com.ua Я много читала о страхах, и что один из эффективных методов лечения, это - гипноз. Действительно, гипноз мне помог, я освободилась от тех оцепеняющих состояний, и сейчас гуляя по киевским улицам, я получаю удовольствие и меня не мучают те приступы страха которые у меня возникали в определенных жизненных ситуациях.
0

#10 Пользователь офлайн   Atr
  • Знаток
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 339

Отправлено 02 Июль 2019 - 08:40

Страх - естественная реакция человека, да и вообще любого организма. Это сигнал опасности для жизни организма.
Однако, когда страхи накапливаются в энергосфере существа, они могут превращаться в узлы-блокировки.

Эти блокировки нарушают процесс естественного энергообмена, что приводит к нарушениям функционирования психофизических структур организма.

Для восстановления нормального психофизического состояния необходимо очищать свою энергосферу от этих узлов-блокировок.
0

#11 Пользователь офлайн   Marinka56
  • Новичок
  • PipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 15

Отправлено 03 Июль 2020 - 15:20

Страх высоты сложно побороть
0

#12 Пользователь офлайн   Atr
  • Знаток
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 339

Отправлено 04 Июль 2020 - 11:24

Бороться со страхами можно долго и безрезультатно.
Лучше разряжать их энергетическую основу.
См.: Навязчивые состояния https://www.rsd.in.u...bd%d0%b8%d1%8f/
0

Для комментирования темы, пожалуйста, авторизируйтесь на rsd.in.ua Войти
Поделиться темой:

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему